商店街ナカで365日24時間利用できる通いやすさにこだわっています。
また、スタッフ在籍時間にはスタッフがマシンの使い方などサポートいたします。
他のセルフジムではなかなか続かなかった…そんな方も是非一度お越しください！
セルフ形式の24時間・年中無休の通いやすいマシン特化型ジム
八尾市ファミリーロード内にあるので気軽に通える
スタッフ在籍！何でも気軽にお尋ねください
※スタッフ在籍時間はご確認ください
365日24時間、年中無休でご利用いただけます。
定額制で使い放題なので、時間や回数を心配する必要はありません。また月額費だけではなく、都度利用のビジター会員プランもご用意しているので、どなたでも気軽にご利用いただけます！
八尾ファミリーロード内にあるので、お買い物ついでに通って頂けます。
月曜日～土曜日9:00-18:00はスタッフが常駐!
ジムが初めての方や、マシンの使い方、目標までどう進めたら良いかわからない…どんなことでもお気軽にお聞きください！
ただマシンを置いているだけのセルフジムではなく、通いやすさと続けやすさを両立できるサポート型のセルフジムです！
※記載の時間帯であっても状況によりスタッフ不在の場合もございます。
ただマシンを置くだけの空間ではなく、居心地の良さを大切にしたこだわりの内装で気持ちよく過ごして頂けます。
マシンは、有酸素運動から筋力アップまで、目的別で使える幅広いマシンを取り揃えています。
スタッフが常駐しているため、衛生管理も徹底しているので安心してお越しください。
※不在の時間帯もございます
主にビギナーの方にオススメの、簡易パーソナルトレーニングです。
より効果的にジムトレーニングを行うために、個人の目標や年齢・身体能力・ライフスタイルに
合わせたトレーニングメニューを作成し、個別トレーニングを行います！
※初回はカウンセリングがあるため、1時間半程度かかります
予約した時間に受付にて15分～30分程度のカウンセリングを行います。
なりたい目標や普段の生活についてお聞かせください。
カウンセリングを基に、マシンを使いながらトレーナーによる個別トレーニングを45分間行います。個々にあったマシンの使い方・効果的なマシンをお伝えします。
当日の実践記録、次回からトレーニングメニューの作成を行います。また、食事指導も同時にお伝えします。個々に合った食事指導を行い、生活面から身体を変えるお手伝いをいたします。
ジョギングマシンやエアロバイクからフリーウエイトまで、目的別に使用できるマシンを設置しています
